5 отзывов

Теплые Бани под Ключ

+7 показать номер

В баню за ароматерапией

В баню за ароматерапией
О пользе бани написано и сказано много. Но всегда хочется усилить полезные свойства, сделать процедуру еще эффективнее. Сделать это можно с помощью использования эфирных масел. Выбирая то или иное эфирное масло, можно добиться антивирусного, противовоспалительного, тонизирующего или успокаивающего эффекта. Как можно использовать эфирные масла в парной Ошибочно мнение, что масло можно капать прямо на каменку. Ничего полезного этим не добьешься. Масло тут же подгорит и начнет источать неприятный запах. Масло нужно добавлять в ковш с водой. Достаточно 3-5 капель, чтобы парная наполнилась приятным целебным ароматом. Ковшик оставить на каменку для усиления испарения воды с маслом. Можно поплескать на стены, полок, лавки. И обязательно нужно смачивать в ароматной воде веник перед тем, как попариться им. Ароматерапия В первую очередь ароматные эфирные масла воздействуют на органы дыхания. Потому они входят в состав многих лекарственных средств против бронхита и простуды. Но и сердце, и сосуды, и кожа, и другие органы приходят в норму после их использования. Можжевеловое масло, а также анис и укроп, применяют для отхаркивания мокроты. Мята и эвкалипт помогут при простуде. Герань, китайский лимонник, чабрец – верные средства при расшатанных нервах. А розмарин поможет восстановить силы после напряженной работы. Если попарить места ушибов веником, смоченном в воде с маслом мелиссы, пихты, можжевельника или базилика, они пройдут гораздо быстрее. Если нужно ускорить заживление ран, помогут эфирные масла с антибактериальными свойствами. Таковыми обладают масла хвойных растений. А ромашка, чистотел, чабрец и облепиха быстро восстановят поврежденную кожу. Чтобы очистить организм после алкогольных возлияний, отравлении или после перенесенной инфекции, можно попариться с маслами сандала и можжевельника. Масла кедра и душицы облегчают боли в суставах при артрите и артрозе. Масла цитрусовых и хвойных растений повышают иммунитет. Их, а также масла с противовирусным воздействием – мелиссы и мирта – применяют в период эпидемий гриппа и ОРВИ. При повышенном давлении масла нужно использовать с осторожностью и в небольших количествах. Помогают бергамот, можжевельник, иланг-иланг. В качестве афродизиаков можно использовать масла жасмина, розмарина, ванили, сандала, бергамота. Практически любое из вышеперечисленных масел помогает в борьбе с целлюлитом. Особенно эффективны они при применении со скрабами и во время массажа. На заметку Эфирные масла принесут реальную пользу, если они стопроцентно натуральны. Проверить их подлинность легко. Достаточно капнуть на белоснежную салфетку. Если пятно исчезнет спустя 3 дня, масло натуральное. Если останется, в масле есть примеси и искусственные добавки. Перед использованием любого масла нужно убедиться, что на него не будет аллергической реакции. Для этого провести простой тест: капнуть капельку на сгиб локтя и подождать. Если нет ни покраснений, ни зуда, ни более серьезных проблем, все в порядке. Абсолютное противопоказание к применению эфирных масел – заболевание бронхиальной астмой.

  • Разновидность банных печей
    Разновидность банных печей
    Самая основная составляющая бани – это ее печь. Именно от нее зависит, как быстро баня прогреется, какой будет пар, температура воды и надолго ли хватит жара. В условиях современного строительства бань появился выбор между различными вариантами.
    Разновидность банных печей
  • Как выбрать веник для бани?
    Как выбрать веник для бани?
    Веник во все времена был неизменным атрибутом русской бани. Их применение благотворно влияет на организм и выводит шлаки. За счет похлопываний веником по телу улучшается кровообращение, и увеличивается потоотделение. Использовать данный атрибут...
    Как выбрать веник для бани?